Профилактика гриппа: что нужно знать каждому

Грипп - это болезнь, с которой знаком каждый, наверное, нет людей, которые хотя бы раз в жизни не болели бы гриппом. Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно, это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста и детей.

Основными симптомами гриппа являются:

  • Появление озноба у ребенка или взрослого человека;
  • Внезапное резкое повышение температуры тела;
  • Общее недомогание;
  • Головная боль (преимущественно в области лба);
  • Боль в мышцах;
  • Слабость, вялость или возбуждение;
  • Сухой кашель или сухое навязчивое покашливание, кашель;
  • Заложенность носа с незначительными выделениями, а позже обильный насморк (льющийся).

Лечение гриппа, как правило, осуществляется в домашних условиях.

Госпитализации подлежат больные с тяжелым течением болезни и осложнениями, а также страдающие хроническими заболеваниями сердечно - сосудистой системы, органов дыхания и других систем.

Каждый больной должен соблюдать постельный режим в течение всего лихорадочного периода во избежание осложнений, желательно им выделить изолированное помещение.

Какие же меры профилактики и защиты.

В нашей стране создана система мероприятий, предусматривающих комплексную защиту населения от гриппа с использованием лекарственных препаратов, проведение противоэпидемических мероприятий в очагах инфекции, а также проведение оздоровительных и общеукрепляющих мероприятий.

Единственным научно обоснованным эффективным методом предупреждения гриппа является вакцинация.

Ее преимущества очевидны:

  • Прежде всего, это строгая специфичность вакцин к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа.
  • Вакцинопрофилактика более чем в 2 раза превышает эффективность неспецифических средств профилактики.
  • Не требует значительных материальных затрат, так как прививка проводится однократно или двукратно (детям).
  • Вакцины применяются более 50 лет, за этот период их безопасность и эффективность возросли.
  • Все разрешенные вакцины в Республике Беларусь проходят контроль качества.
  • Противопоказаниями к иммунизации гриппозными вакцинами являются: аллергические реакции на куриный белок, реакция на предыдущее введение вакцины, иммунодефицитные состояния, новообразования.

Поэтому перед проведением прививки в обязательном порядке проводится осмотр врача!

УЗ «Крупская ЦРБ» предоставляет для иммунизации против гриппа вакцину «Гриппол плюс».

Получить профилактические прививкипротив гриппа бесплатно могут:

  • дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет;
  • дети в возрасте от 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями;
  • школьники;
  • лица с иммуносупрессией;
  • лица в возрасте старше 65 лет;
  • беременные;
  • медицинские работники;
  • дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания;
  • работники государственных органов, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения.

Надежные защитники Вашего организма:

  • Вовремя провести вакцинацию. Срок проведения вакцинации -сентябрь-ноябрь 2018 года. После введения препарата, происходит процесс выработки антител. Благодаря этому создается многоуровневая защита. Спустя 14 дней после вакцинации в организме накапливается достаточное количество антител, и организм не воспринимает заболевание. Защитный белок моментально распознает вирус и ликвидирует его. Иммунитет сохраняется до полугода или в течение всего года. Сегодня существует стандартная схема вакцинации. Начинается вакцинация в сентябре или октябре, благодаря чему к зиме в организме вырабатывается иммунитет к гриппу. Очень важно привиться до эпидемии.Современные вакцины от гриппа практически не дают негативной реакции после введения, изредка у привитых людей может подняться температура или возникнуть отечность вокруг места укола.
  • Правильно питаться. Следует включать в рацион больше овощей, зелени, фруктов богатых витамином С (капуста - свежая и квашеная, свёкла, смородина, лимон, черника, клюква), обогащать блюда растениями, содержащими большое количество фитонцидов (чеснок, лук, петрушка, сельдерей). Следует ограничить рафинированные продукты, в частности мучные изделия из высоких сортов пшеницы.
  • Постоянно заниматься закаливанием своего организма,
  • Подобрать по состоянию здоровья, для себя физические упражнения.
  • Не переутомляться.
  • Ложиться вовремя спать, ночной сон должен составлять не менее 7-8 часов.
  • Важно носить одежду и обувь соответственно погоде. Кроме того, избегать нахождения в местах скопления людей в период эпидемии. Рекомендуется чаще проветривать помещения, как дома, так и на работе.

ПОМНИТЕ - вакцинация, правильное питание, закаливание организма, физические упражнения - надежные защитники от гриппа и ОРВИ.

 

Врач-валеолог А. С. Рубин