Заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной инвалидности и преждевременной смерти во всем мире. Множество исследований, проведенных в разных странах, продемонстрировали, что коррекция управляемых факторов риска может снизить заболеваемость и смертность. Одним из таких управляемых факторов риска является курение табака.
Даже одна сигарета оказывает сильное воздействие на сердце. И вот какие основные моменты можно выделить:
- Курение способствует повреждению сосудистой стенки. В возрасте до 65 лет курильщики умирают от ИБС в 2 раза чаще, чем некурящие, а при выкуривании более 20 сигарет в день смерть наступает в 3,5 раза чаще. Крайне курение опасно для лиц, у которых есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (например, гиперхолистеринемия, артериальная гипертензия, ожирение).
- Никотин способствует повреждению сердечной мышцы и развитию вторичной токсической кардиомиопатии.
- У курильщиков чаще выявляется дислипидемия, что способствует развитию и прогрессированию атеросклеротических изменений сосудистой стенки, в том числе и коронарных артерий.
- Курение стимулирует повышенную агрегацию тромбоцитов, что приводит к усиленному тромбообразованию и является причиной инфаркта миокарда, тромбоэмболии ветвей легочных артерий и внезапной смерти. Следуют знать, что тромбообразования не зависит от количества выкуриваемых сигарет и стажа курильщика: при выкуривании даже одной сигареты резко повышается агрегация тромбоцитов, а тяжесть сердечного приступа и размеры тромба в значительной степени зависят от времени, которое прошло с момента выкуривания сигареты.
- В процессе курения табака также изменяется возбудимость и проводимость миокарда, что лежит в основе развития аритмий.
- По данным Всемирной Организации Здравоохранения, 23% смертей от ИБС обусловлено курением, сокращая продолжительность жизни курильщиков в возрасте 35-69 лет, в среднем на 20 лет.
- Внезапная смерть среди лиц, выкуривающих в течение дня пачку сигарет и больше, наблюдается в 5 раз чаще, чем среди некурящих. Курильщики не только подвергают риску свою жизнь, но и жизнь окружающих (пассивное курение увеличивает риск ИБС на 25-30%).
Через 6 недель соблюдения здорового образа жизни наступают разительные перемены в здоровье, а среди бросивших курить риск возникновения ИБС значительно снижается и через 5 лет становится таким же, как и у тех, кто никогда не курил.