Гипертонией принято называть болезнь, характеризующуюся стойким повышением артериального давления свыше 139/89. Чаще всего патологическое состояние диагностируется у возрастных пациентов, но в последние годы появилась тенденция «омолаживания» болезни. Кроме того, гипертония нередко является сопутствующим признаком довольно опасных заболеваний.
Виды и основные причины артериальной гипертензии
Необходимо разобраться, при каких показателях диагностических приборов следует начинать волноваться. Нормальным считается давление не выше 139/89 мм ртутного столба. Нужно понимать, что эти цифры не являются эталонными. Нередко люди чувствуют себя совершенно нормально и при более высоких значениях.
Что вызывает гипертонию? Принято различать два типа повышения артериального давления: первичный и вторичный. Именно от вида заболевания и зависит источник проблем со здоровьем.
Симптомы заболевания
Опасность гипертонии заключается в частой бессимптомности болезни на ранних стадиях. Человек замечает негативные изменения здоровья с опозданием, и лечение становится менее эффективным. Как не пропустить первые признаки повышения давления?
К общим симптомам артериальной болезни можно отнести:
- одышку, немотивированную слабость;
- хронические головные боли, головокружения;
- шум в ушах, нарушения зрения.
Вторая и третья степени гипертонии (давление выше 180/110 мм рт.ст.) могут спровоцировать опасные для жизни состояния. Необходимо вызвать скорую помощь при появлении у больного тошноты, рвоты, покраснения кожных покровов, болевого синдрома в области грудины и судорог.
Как нормализовать артериальное давление
Лечение гипертонии — длительный и довольно сложный процесс. Не существует «волшебной» таблетки, нормализующей артериальное давление за несколько часов. Терапия подбирается индивидуально. Препараты от гипертонии назначаются только врачом, т.к. неправильный выбор лекарственных средств может ухудшить состояние и вызвать тяжелые осложнения.
Рекомендуется:
- сбалансировать рацион (понизить калорийность блюд, отказаться от жареного, копченого, жирного и мучного);
- уменьшить потребление соли во всех ее видах;
- обязательно исключить из повседневного меню любые энергетики (кофе, чай);
- отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление спиртными напитками ухудшает состояние сосудов и увеличивает риск инфаркта).
Профилактика
Несмотря на то, что гипертонию считают обыденным возрастным заболеванием, ее можно предотвратить или хотя бы отсрочить. Для этого необходимо выполнять советы медицинских работников, направленные на поддержку иммунитета и сохранение общего здоровья.
Важно понимать, что халатное отношение к своему организму может привести к плачевным последствиям.