С 22 сентября по 5 октября 2025 года проходит межведомственная профилактическая акция «Старость не для насилия»

С 22 сентября по 5 октября 2025 года проходит межведомственная профилактическая акция «Старость не для насилия» Цель акции: проинформировать пожилых людей о возможностях государственных органов и общественных объединений в решении проблем насилия в соответствии с положением Закона Республики Беларусь от…

ПОДАГРА. Диета при подагре

При заболевании подагрой девиз: «Во всем должен быть баланс». Продукты, содержащие мало пуринов, могут содержать много других вредных веществ для больных подагрой. Например – насыщенные жирные кислоты, легкоусваиваемые углеводы. Помните о девизе! Разгрузочные дни 1 раз в неделю – употребление…

ЗОЖ для пожилых людей

Если вы вступили в эту пору, то это значит, что в вашем организме происходят возрастные гормональные перемены: уменьшается количество половых гормонов. А вместе с этим кости могут становиться менее прочными, суставы — менее гибкими, да и силы вдруг куда-то деваются.…

ЛФК для пожилых людей

Если вы вступили в эту пору, то это значит, что в вашем организме происходят возрастные гормональные перемены: уменьшается количество половых гормонов. А вместе с этим кости могут становиться менее прочными, суставы — менее гибкими, да и силы вдруг куда-то деваются.…

Лечебное питание при сахарном диабете

При сахарном диабете диета, правильное питание играют важнейшую роль. Ведь сахарный диабет – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Если говорить совсем коротко и упрощенно, то при сахарном диабете в результате нарушения нормального функционирования поджелудочной железы снижается выработка инсулина…

Физкультура необходима

Физическое воспитание людей различного возраста, профессий, образа жизни может иметь мощное профилактическое влияние, способное значительно снизить заболеваемость многими видами болезней и продлить активное долголетие. Малоподвижный образ жизни ведет к мускульной слабости и возникновению целого ряда заболеваний — в организме развиваются…