Основы здорового образа жизни

Здоровье — одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, которую он обязан беречь. Одна из основных составляющих здоровья — здоровый образ жизни. Это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Здоровый образ…

Как преодолеть зависимость

Поставить цель, которая будет значить больше, чем зависимость Одной из ключевых причин, по которой человек может преодолеть зависимость — цель. Поэтому для решения имеющейся проблемы нужно отыскать для себя цель, которая бы имела огромную значимость в жизни. Располагать целями и…

Телефоны психологической помощи

Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» Телефоны доверия (экстренная психологическая помощь, анонимно, ежедневно, круглосуточно) +375 (29) 899-04-01 (МТС), Telegram, Viber, WhatsApp. +375 (17) 311-00-99  Квалифицированные психологи готовы помочь преодолеть стресс изоляции, неопределенность, снизить уровень паники, справиться с горем утраты.

Cостоялась встреча учащихся 7-х классов ГУО «Крупская районная гимназия» с психологом УЗ «Крупская ЦРБ»

01.02.2024 года в рамках межведомственной профилактической акции «Дружим с законом», состоялась встреча учащихся 7-х классов  ГУО «Крупская районная гимназия» с психологом УЗ «Крупская ЦРБ».

Профилактика наркомании, курения.

25.01.2024 года в рамках межведомственной профилактической акции «Дружим с законом», на базе ГУО «Средняя школа №3 г. Крупки» была проведена диалоговая площадка с учащимися восьмых и девятых классов. В ней приняли участие фельдшер наркологического кабинета поликлиники и сотрудники Крупского РОВД.…

Что нужно делать, если ваш ребенок употребляет наркотики

Что нужно делать, если ваш ребенок употребляет наркотики?   Разберитесь в ситуации.      Найдите в себе силы спокойно во всем разобраться. Решите для себя, сможете вы сами справиться с ситуацией или вам нужно обратиться за помощью.  Постарайтесь с первых минут…

Как вести себя в острой стрессовой ситуации

Не принимайте никаких решений. Сосчитайте в уме до 10. Сделайте медленный вдох через нос на один счет, ненадолго задержите дыхание, выдыхайте через рот на два счета. Если в помещении есть люди, то выйдите туда, где вы сможете побыть один. Медленно…